Anticoncepcional × o corpo dos sonhos

Atualmente, uma das maiores dúvidas das mulheres é se o seu anticoncepcional interfere no ganho de peso e de massa magra. A resposta é sim! Pílula, DIU Mirena, injeção e outros métodos hormonais podem e muito influenciar e até atrapalhar nossa busca pelo corpo perfeito.

 

Anticoncepcionais engordam?anticoncepcional

Depende. A progesterona e/ou o estrogênio do seu anticoncepcional podem tanto ajudar a emagrecer, quanto engordar. Às vezes, esses hormônios causam a retenção de líquidos e aumentam o nosso apetite, ou seja, comemos mais e ficamos inchadas.

Mas não é todo mês ou com toda mulher que isso acontece. É realmente uma loteria genética e hormonal sobre quando o anticoncepcional terá esses efeitos. Não é possível descobrir antes de utilizá-lo.

 

Anticoncepcional dificulta o ganho de músculos?

Sim, dificulta. O anticoncepcional diminui nossos hormônios anabólicos, que influenciam diretamente o ganho de massa magra. Os níveis de estradiol, progesterona e testosterona vão lá pra baixo e interferem no cortisol. Com este desregulado, a resistência à insulina aumenta e nossa definição muscular diminui.

Só para você ter uma ideia melhor, apenas a diminuição de testosterona no nosso organismo já é o suficiente para haver o catabolismo. Assim, com a falta desse e dos outros hormônios, perdemos músculos e massa óssea, além de acumularmos gordura mais facilmente.

 

 

anticoncepcional Devo cortar o anticoncepcional então? 

Não, você deve procurar um ginecologista! Como com qualquer outro medicamento, você deve ter acompanhamento médico. Ele saberá o que é melhor para o seu corpo e para o seu organismo.

O ginecologista poderá te indicar um anticoncepcional mais benéfico para o seu metabolismo. Caso você não queira abrir mão do seu atual, pergunte sobre repositores hormonais e outras alternativas que não vão te atrapalhar a conquistar seus objetivos, mas apenas te ajudar.

 

 

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