Receita fitness: Shake de proteína de arroz

Nova receita para você!

Essa receita é uma excelente opção para o seu pós-treino!

A proteína de arroz é um suplemento nutritivo e uma boa alternativa para quem é intolerante ou alérgico à proteína do leite e para os veganos. Bora tomar nota?

Ingredientes:

150ml de leite vegetal de castanha
2 scoops de proteína de arroz em pó sabor baunilha
½ mamão papaia
1 colher (sopa) de aveia em flocos

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

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